Skip to content
3382625600info@patriziaborrelli.it
vai al mio Blog
  • Chi sono
    • Chi Sono
    • Pubblicazioni
  • Clinica e formazione
  • Modalità terapeutica
  • Servizi offerti
  • Aree di intervento
    • Autostima
    • Ansia e attacchi di panico
    • Stress
    • Disturbi psicosomatici
    • Depressione
    • Problemi di coppia
    • Problemi relazionali
    • Gestione momenti difficili
  • Il mio account
  • Corsi on line
    • Corso Di Mindfulness
    • Corso online di Rilassamento Muscolare Progressivo

Tag: panico

13 May 2020

Ansia: alcune strategie di gestione

Dott.ssa BorrelliANSIAANSIA, EMOZIONI, meditazione, mindfulness, panico, paura, psicologo, psicoterapia, strategie gestione, STRESS, TECNICHE DI RILASSAMENTO

   L’ansia è un’emozione naturale, di per sé utile all’adattamento, provata di fronte a una sensazione di minaccia reale o figurata. È una risposta normale e innata di attivazione, caratterizzata da un aumento della vigilanza e dell’attenzione che ha l’obiettivo di prepararci ad affrontare il pericolo percepito predisponendoci a una risposta di attacco o fuga.…

Read More
12 Apr 2017

Panico da successo: la paura di farcela!

Dott.ssa BorrelliANSIAaspettative, panico, paura, paura di decidere, responsabilità

Esiste una forma di panico che ha a che fare con la paura della riuscita, del raggiungimento di un traguardo. Quando si innesca, spesso, senza rendercene conto la nostra mente fa di tutto per boicottarci, anche se in gioco c’è quello che desideriamo di più. Ecco che in noi emergono emozioni di rabbia, da un…

Read More

© All right reserved 2017

Education Base by Acme Themes